33,264歩 最低体重更新!

bokunenjin32008-07-15

体重を記録し始めて以来、初めて71kgを切り、70.3kgを記録!

やはり、30℃以上の気温の中を歩くと、代謝量が上がるのかな?
体重計の基礎代謝量も1600kcalを越えて、25歳と表示しているが、本当かよ!

一気に70kgを切りたいところだけれど、結構大変かもしれないな。
また半年かけるつもりで、気長に行くとするか!